Στη σημερινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας, οι ποδοσφαιριστές έκαναν ζέσταμα, ταχύτητες, ασκήσεις τεχνικής, ασκήσεις με πάσες ενώ στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες, κάνοντας ασκήσεις κυκλοφορίας και ασκήσεις ενδυνάμωσης εναλλάξ.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κουίνσι.
