Σε πιο ήπιο ρυθμό κύλησε η προπόνηση της Παρασκευής στο «Γ. Καλαφάτης». Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με fun game. Θεραπεία ακολούθησαν οι Πάλμερ – Μπράουν, Μάγκνουσον.